Taekwondo là môn gì? Các đai trong Taekwondo kiến thức mới năm 2023

Taekwondo được biết tới là một môn võ thuật có tính ứng dụng cao, có thể sử dụng tự vệ trong những người hợp khẩn cấp mà chúng ta bị tấn công. Taekwondo là gì? Các đai trong Taekwondo gồm có mấy tầng, việc thi lên đai trong Taekwondo có khó không? Triển khai như thế nào?

Lịch sử hình thành bộ môn võ Taekwondo

Võ Taekwondo hay được gọi với cái tên khác là Đài Quyền Đạo được biết tới là môn võ cổ truyền. Người thi triển Taekwondo sẽ chiến đấu bằng tay và chân với đối thủ. Môn võ này được cho là có xuất xứ từ Hàn Quốc và bán đảo Triều Tiên. Sự hình thành của Taekwondo bắt đầu vào những năm 37 TCN, ở thời Cao Câu Ly.

Vào thế kỷ XX, Taekwondo trở nên thịnh hành hơn, được nhiều người biết tới. Để có thể trở nên nổi tiếng, phổ biến rộng rãi thì phải nói tới công lao của thiếu tướng Choi Hong Hi. Ông đã là người thành lập nên Liên đoàn Taekwondo quốc tế ITF.

Hiện nay trên thế giới đang có hai tổ chức lớn về Taekwondo là ITF (Liên đoàn Taekwondo quốc tế) & WTF (Liên đoàn Taekwondo thế giới). ITF đã được chia thành rất nhiều bộ phận nhỏ, còn WTF thì là tổ chức phổ biến và rộng rãi hơn.

Xem thêm::
Bạn đã biết Việt Nam có bao nhiêu tỉnh thành và tình nào rộng nhất chưa?
Tam tai là gì 2022?

Các đai trong Taekwondo ITF gồm có mấy thứ bậc?

Hệ thống đai trong Taekwondo được quy định vô cùng chặt chẽ bởi Liên đoàn Taekwondo thế giới. ITF có 6 màu cơ bản, mỗi màu sẽ biểu tượng cho các ý nghĩa khác nhau. Thứ tự các đai trong Taekwondo lần lượt là: trắng, vàng, xanh lá cây, xanh nước biển, đỏ, đen. Giải đáp từng đai như sau:

Đai trắng: Đây là cấp đai thấp nhất và cơ bản nhất trong Taekwondo. Người bắt đầu học môn võ này sẽ được đeo đai trắng luôn. Khi mới nhập môn, bạn sẽ bắt đầu được giới thiệu làm quen với các thế võ cơ bản. Mục đích của việc lựa chọn đai trắng ở cấp độ thấp cho thấy sự khởi đầu tinh khôi, bắt đầu hình thành.

Đai vàng: Sau khi học xong các thế võ cơ bản ở đai trắng thì người học phải thi vượt cấp để lên đai vàng. Đai vàng được sử dụng với ý nghĩa tượng trưng cho ánh sáng của mặt trời. Hàm ý tiếp thêm sức mạnh cho người học võ để vươn tới những đỉnh cao mới.

Đai xanh: Sau khi thi vượt cấp qua đai vàng thì bạn sẽ tiến tới đai xanh. Màu xanh đại diện cho sự ươm mầm, nảy nở, phát triển tốt hơn. Mầm cây mới mọc còn mỏng manh, mềm dẻo, dễ uốn nắn. Đây là giai đoạn vàng để hình thành con đường phát triển cho những người yêu thích Taekwondo. Bên cạnh đó thì màu xanh cũng biểu thị cho khát khao học hỏi, rèn luyện không ngừng nghỉ, ý chí chiến đấu của một người học võ.

Đai nâu: Người mang đai xanh sẽ được rèn rũa tốt hơn để hướng tới sự chuyên nghiệp, giỏi võ Taekwondo. Sau khi vượt qua đai xanh sẽ tới đai nâu. Màu đai này thể hiện cho ý chí mạnh mẽ, sự trưởng thành của người tập. Đai nâu cũng thể hiện năng lực, bứt phá thành công và một lần nữa vươn xa hơn.

Đai đỏ: Sau quá trình luyện tập dài, có được sự rèn rũa nhất định, đảm bảo đầy đủ cả kiến thức và thể lực vững vàng thì bạn sẽ lên được đai đỏ. Đây là một trong những thứ bậc đai vô cùng cao trong Taekwondo rồi. Màu đỏ của đai tượng trưng cho ngọn lửa lớn, đại diện cho sự trưởng thành. Đai đỏ cũng là đai cao nhất trong các cấp bậc đai Taekwondo cơ bản.

Đai đen: Đây là cấp độ đai cao nhất trong Taekwondo. Người đeo đai đen phải là người có năng lực vô cùng tốt. Muốn có được đai đen thì người tập võ Taekwondo phải trải qua một quá trình luyện tập vô cùng gian khổ. Mọi kỹ năng của người tập phải đạt tới độ chín muồi, nhuần nhuyễn. Trình độ của họ lúc này tương đương với huấn luyện viên, người hướng dẫn để luyện tập đi thi đấu.

Các đai trong Taekwondo WTF có mấy bậc?

Các đai trong võ Taekwondo của hệ phái WTF thì lại có trình độ hơi khác so với ITF. Trong WTF sẽ có 9 trình độ, 8 cấp, 7 màu đai. Ngược lại với ITF, người tập Taekwondo WTF sẽ bắt đầu từ cấp 8 với đai trắng, thăng dần tới cấp 1 là đai đỏ.

• Đai trắng (cấp 8)
• Đai vàng (cấp 7)
• Đai xanh (cấp 6 – 5)
• Đai nâu (cấp 4 – 3)
• Đai đỏ (cấp 2 – 1)
• Đai đen (Người tập võ khi chưa đủ 18 tuổi đeo đai đỏ đen, nếu đã đủ 18 tuổi thì đeo đai đen)

Các màu sắc trên đai của người tập cũng có ý nghĩa tương tự với hệ phái ITF, đều tượng trưng cho ý chí học hỏi không ngừng nghỉ, thể lực và độ linh hoạt của người tập.

Đai cao nhất trong Taekwondo là đai nào? 

Muốn nâng cao trình độ và lên đai thì người học võ Taekwondo bắt buộc phải thi. Các cấp bậc đai sẽ nâng dần từ đai trắng tới đen. Trung bình thì mất khoảng vài năm và tùy thuộc độ lĩnh ngộ của từng người nữa. Sau khi lên được đai đen, chúng ta còn có thể thấy đai đen cũng chia ra thêm nhiều đẳng.

• Đẳng 1: thi qua trình độ cấp 1 – đai đen – võ sinh huyền đai
• Đẳng 2:  đai đen – trợ lý huấn luyện viên
• Đẳng 3: đai đen – trợ lý huấn luyện viên
• Đẳng 4: đai đen – huấn luyện viên
• Đẳng 5: đai đen – huấn luyện viên
• Đẳng 6: đai đen – võ sư
• Đẳng 7: đai đen – võ sư
• Đẳng 8: đai đen – võ sư
• Đẳng 9: đai đen – võ sư cửu đẳng
• Đẳng 10: đai đen – đại võ sư

Bài kiểm tra thăng đai Taekwondo gồm các nội dung nào?

Tiến trình luyện tập và thi nâng đai của người học võ sẽ được kiểm tra với các nội dung nhất định. Thường theo hệ phái WTF thì bạn muốn nâng đai sẽ trải qua các bài thi như mô tả dưới đây:

Thi từ cấp 8 lên cấp 7 hoặc cấp 7 lên cấp 6

Đối với những võ sinh mới nhập môn, sau khi trải qua việc học các tư thế võ thuật cơ bản thì sẽ bắt đầu thi nâng đai cấp độ đầu tiên. Với bài thi Taekwondo cấp 8 lên cấp 7 hoặc cấp 7 lên cấp 6 thì nội dung thi vô cùng đơn giản. Mục đích của bài thi này chỉ là để kiểm tra độ lĩnh ngộ cơ bản, xem người tập có thực sự phù hợp với môn võ này hay không.

Phần nội dung bài thi chuyển cấp đầu tiên này sẽ gồm có:

• 10 đòn đấm trung, 3 đòn đá (đá thẳng, đá vòng cầu, đá chẻ) 
• Thực hành bài quyền Thái Cực số 1 hoặc số 2
• Tam thế đối luyện 3 đòn khác nhau

Thi từ cấp 6 lên cấp 5

Bài thi này cũng được cho là vô cùng đơn giản. Sau khi đã trải qua phần thi nâng đai lần một thì bạn sẽ tiến hành thực hiện bài thi này. Phần nội dung bài thi chuyển cấp thứ hai sẽ gồm có:

• 9 đòn đấm trung, 4 đòn đá (đá thẳng, đá ngang và đá số 4)
• Thực hành bài quyền Thái Cực số 3
• Nhất thế đối luyện 4 đòn khác nhau

Thi từ cấp 5 lên đai đỏ cấp 2

Cấp này đã khó hơn chút đối với người tập. Để thi đạt từ cấp 5 lên cấp 2 đòi hỏi võ sinh phải có độ lĩnh ngộ cao, thực hiện nhuần nhuyễn các bài tập. Phần nội dung bài thi chuyển cấp thứ ba sẽ gồm có:

• 10 đòn đấm trung, 4 đòn đá (đá trước, đá ngang, đá vòng cầu, đá số 4)
• Thực hành bài quyền số 4, số 5, số 6 và số 7
• Nhất thế đối luyện 4 đòn khác nhau
• Song đấu: Đấu với võ sinh cùng cấp có tính điểm

Thi từ cấp 1 thi lên Nhất Đẳng Huyền Đai

Sau khi đã trải qua nhiều cấp đai khác nhau thì võ sinh sẽ trải qua phần thi từ cấp 1 để đạt được Nhất Đẳng Huyền Đai (Đai đen). Điều kiện thi Nhất Đẳng Huyền Đai là võ sinh cần phải có được trong tay đai đỏ cấp 1 ít nhất là 6 tháng rồi. Phần nội dung bài thi chuyển cấp sẽ gồm có:

• Bài thi căn bản: 10 đòn đấm trung, 4 đòn đá
• Bài Quyền
• Bài Thái Cực số 8
• Bốc thăm ngẫu nhiên trong Thái Cực 1 – Thái cực 7
• Nhất thế đối luyện 5 đòn khác nhau (đòn tay, đòn chân, đòn tay chân phối hợp, đòn bay, đòn sáng tạo)
• Song đấu tự do: Thi đấu với võ sinh đồng cấp 2 trận, mỗi trận 3 phút có tính điểm
• Thể lực: >=16 tuổi chống đẩy 60 lần, <16 tuổi chống đẩy 30 lần
• Công phá: >=16 tuổi dùng cạnh bàn tay ngoài chặt vỡ 1 viên gạch thẻ, <16 tuổi thì không có bài thi này 

Thi sơ cấp Huyền Đai (bảng tên nền đen chữ vàng)

Sau khi đạt được Nhất Đẳng Huyền Đai thì người tập sẽ thi sơ cấp Huyền Đai (1 Dan – 3 Dan, bảng tên nền đen chữ vàng). Cũng giống như kỳ thi trước, thi thăng đẳng sơ cấp chỉ tổ chức mỗi năm 2 lần vào tháng 5 và tháng 11. Người thi thăng đẳng phải có thời gian đeo cấp đẳng ít nhất 6 tháng.

Nội dung thi thăng đẳng sơ cấp cũng là các đòn đấm, đá như các kỳ thi trước. Gồm có:

• Bài thi căn bản: 10 đòn đấm trung, 4 đòn đá
• Bài quyền Triều Tiên quyền (Koryo Poomsae)
• Bài Thái Cực quyền, Kim Cang quyền bốc thăm ngẫu nhiên
• Đấu với đối thủ có cùng cấp để tính điểm
• Nhất thế đối luyện 5 đòn tự chọn: đòn tay, đòn chân, đòn tay, chân phối hợp, đòn bay, đòn sáng tạo
• Song đấu tự do: Đấu 2 trận với thí sinh đồng cấp, mỗi trận 3 phút có tính điểm
• Thể lực: >=16 tuổi chống đẩy 60 lần, <16 tuổi chống đẩy 30 lần
• Công phá: Sử dụng cạnh bàn tay ngoài chặt vỡ gạch thẻ (Nam: 2 viên, 3 viên; Nữ: 1 viên, 2 viên)

Thi trung cấp Huyền Đai (bảng tên nền đen chữ đỏ)

Thi trung cấp Huyền Đai khá là đặc biệt, mỗi năm kỳ thi này chỉ diễn ra một lần duy nhất vào tháng 11. Nội dung Thi trung cấp Huyền Đai thì cũng tương tự như với các kỳ thi trước đó. Các đòn đấm đá căn bản và một số bài quyền. Cụ thể:

• Bài quyền theo Cấp Đẳng và bốc thăm một bài quyền ngẫu nhiên nữa
• Nhất thế đối luyện gồm 5 đòn khác nhau (tư thế đối luyện đứng và đối luyện ngồi)
• Song đấu tự do: đấu 2 trận với thí sinh đồng cấp, mỗi trận 3 phút có tính điểm
• Thể lực: >=16 tuổi chống đẩy 60 lần, <16 tuổi chống đẩy 30 lần
• Công phá: Dùng cạnh bàn tay ngoài chặt vỡ gạch thẻ (Nam: 4 viên và Nữ: 3 viên)

Thi cao cấp Huyền Đai

Đây là một bài thi siêu cao cấp Huyền Đai, trong đó có rất nhiều nội dung cũng tương tự như với các bài thi lên cấp trước. Kỳ thi này chỉ tổ chức mỗi năm một lần. Người dự thi phải tới trực tiếp Kukkiwon – Hàn Quốc thi đấu. Mỗi kỳ thi sẽ có thêm một số yêu cầu khác nhau.

Trên đây chúng tôi đã tổng hợp cho bạn đọc các thông tin về các đai trong Taekwondo chi tiết. Taekwondo là một bộ môn võ thuật có tính rèn luyện sức khỏe vô cùng cao, học Taekwondo ngoài việc nâng cao thể lực còn giúp bạn tự vệ trong nhiều trường hợp nguy hiểm nữa đó.